top of page
38483.jpeg
Kreise_weiss

Kurse und Vorträge

Unsere Kurse & Vorträge beleuchten vielfältige Themen rund um soziale, mentale und gesundheitliche Herausforderungen des Alltags.


Ob Resilienz, Selbstfürsorge, Kommunikation oder gesellschaftliche Verantwortung – wir schaffen Raum für Information, Reflexion und Austausch.
Mit Fachwissen und Praxiserfahrung möchten wir zum Nachdenken anregen, Perspektiven erweitern und neue Impulse setzen.

Nach jedem Kurs erhalten Sie ein anerkanntes Teilnahmezertifikat. Viele unserer Kurse sind förderfähig, z. B. über Bildungsgutscheine oder Arbeitgeberförderung. Für die Kursteilnahme ist zumindest eine Tagesmitgliedschaft nötig (1€ bzw. 0,50 €), welche bereits im Kurspreis enthalten ist. Als VPAÖ Jahresmitglied profitieren Sie von einem ermäßigten Preis bei fast allen Kursen. Für Tagesmitglieder gilt der reguläre Preis.

Energiequelle_1.jpg

Auszeit für mich

In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit, um innezuhalten und bewusst im Moment zu sein. Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, Achtsamkeit zu üben, den Atem bewusst zu nutzen, den Körper sanft zu bewegen und Spannungen loszulassen.

FactBox

Nächster Kursstart:

  • 19.11.2025

Anmeldeschluss: 

3 Tage vor Kursbeginn

Umfang:

10 Module mit je 1,5 EH

Dozentinnen: 

Julia Maier

Dipl.-Päd. Eva-Maria Steiner

Kosten Tagesmitglied / Jahresmitglied:

EUR 25,– / 20,– pro Modul

exkl. Verpflegung

Paketpreis für 10 Termine:

EUR 229,– / 179,–

​​

Beziehungstage_1_pixabay.jpg

Beziehungstag –
Zeit für uns

Der „Beziehungstag“ sind ein ressourcenorientierter Workshop für Paare, die ihrer Partnerschaft bewusst Zeit und Aufmerksamkeit schenken möchten. An einem intensiven gemeinsamen Seminartag bieten wir Paaren Impulse zur Stärkung ihrer Beziehung.

FactBox

Nächster Kurstermin:

  • 14.03.2026

Anmeldeschluss: 

21 Tage vor Kursbeginn

Umfang:

1 Modul mit insgesamt 8 EH

Dozentinnen: 

Julia Maier

Mag. Doris Schmalwieser

Kosten Tagesmitglied / Jahresmitglied: 

EUR 189,– / 139,–

exkl. Unterkunft & Verpflegung

Impulse der Zufriedenheit

In herausfordernden Situationen neigen wir leider dazu, schnell zu jammern. Die Dankbarkeit darüber, was gut läuft vergessen rückt in den Hintergrund und das Negative nimmt zu viel Platz ein.

In dieser Fortbildung lernst du die kleinen Dinge wieder wertzuschätzen. Somit steigerst du deine innere Zufriedenheit und dein psychisches Wohlbefinden.

FactBox

Nächster Kurstermin:

  • 28.11.2025

Anmeldeschluss: 

21 Tage vor Kursbeginn

Umfang:

1 Modul mit insgesamt 8 EH

Dozentin: 

DGKP Gabriele Kalteis

Kosten Tagesmitglied / Jahresmitglied: 

EUR 189,–  / 139,–

exkl. Verpflegung

Massage im Alltag_1_chian2018_pixabay_chinese-medicine-3666269_1920.jpg

Massagegriffe für den Alltag

Berührung ist eine kraftvolle Form der Zuwendung. Eine sanfte Massage kann nicht nur Verspannungen lösen, sondern auch Trost spenden, Nähe vermitteln und das allgemeine Wohlbefinden steigern – ganz besonders bei pflegebedürftigen Menschen oder in der häuslichen Betreuung von Angehörigen.

Die einfachen Massageanleitungen benötigen keine Vorkenntnisse und können problemlos im Alltag angewendet werden.

FactBox

Nächster Kurstermin:

  • 13.03.2026

Anmeldeschluss: 

21 Tage vor Kursbeginn

Umfang:

1 Modul mit insgesamt 8 EH

Dozentin: 

DGKP Gabriele Kalteis

Kosten Tagesmitglied / Jahresmitglied: 

EUR 189,– / 139,– 

exkl. Verpflegung

Ruhe finden Kraft tanken_privat_edited.jpg

Ruhe finden – Kraft tanken

In dieser Workshop-Reihe mit 7 Modulen in einem Jahr lernen Sie die 7 Säulen der Resilienz kennen und erfahren, wie Sie Ihre innere Widerstandskraft gezielt stärken können.

FactBox

Nächster Kursstart:

  • 14.12.2025

Anmeldeschluss: 

3 Tage vor Kursbeginn

Umfang:

1 Modul mit 3 EH

Dozentin: 

Dipl.-Päd. Eva-Maria Steiner

Kosten Tagesmitglied / Jahresmitglied: 

EUR 49,– / 40,–

exkl. Verpflegung

Paketpreis für 7 Termine:

EUR 329,– / 279,–

Achtsamkeit_1_Martina Lender Frase_pixabay_snail-3845740_1920 (1).jpg

Selbstfürsorge im Alltag

Im Trubel des Alltags vergessen wir oft, was wir wirklich brauchen. Dieser Workshop lädt dich ein, innezuhalten und dir selbst wieder achtsam zu begegnen.

Mit Impulsen, praktischen Übungen und Raum für Austausch entwickelst du neue Wege, um dich selbst bewusster zu begleiten – Schritt für Schritt, liebevoll und echt.

FactBox

Nächster Kurstermin:

  • 27.02.2026

Anmeldeschluss: 

21 Tage vor Kursbeginn

Umfang:

1 Modul mit insgesamt 8 EH

Dozentin: 

DGKP Gabriele Kalteis

 

Kosten Tagesmitglied / Jahresmitglied:

EUR 189,–  / 139,–

exkl. Verpflegung

Auszeit für innere Stärke_1_pixabay_susanne906_edited.jpg

Umgang mit Stress im Alltag

An diesem Tag lässt du alles zuhause, was dich stresst, belastet und auslaugt! Du lernst zu verstehen, was Stress in deinem Körper auslöst und wie du mit Stress und Belastungen des Lebens besser umgehen kannst.

Mit gezielten Übungen kommst du wieder in deine Kraft.

FactBox

Nächster Kursstart:

  • 19.12.2025

Anmeldeschluss: 

21 Tage vor Kursbeginn

Umfang:

1 Module mit 8 EH  

Dozentinnen: 

Julia Maier

Dipl.-Päd. Eva-Maria Steiner

Kosten Tagesmitglied / Jahresmitglied: 

EUR 189,– / 139,–

exkl. Verpflegung

Birgit Schörkhuber I VPAÖ I Verein für pflegende Angehörige Österreich I Adlwang

Wir beraten Sie persönlich und unverbindlich!

Sie haben Fragen zu bestimmten Angeboten oder möchte allgemeine Informationen zu unseren Leistungen? Wir helfen Ihnen gerne weiter und freuen uns auf Ihre Anfrage!

K_Lisa_Schachinger.jpg

UNSER WEITERES ANGEBOT

Kennen Sie schon...

 WEITERBILDUNG 

Grundkurs für den Pflegealltag zu Hause

Im häuslichen Umfeld sind Angehörige und Nahestehende oft die wichtigste Stütze – sei es bei akuten Erkrankungen, nach Unfällen oder in schwierigen Gesundheitssituationen. In diesem Angebot erlernen Sie praxisnahes Wissen und grundlegende Fertigkeiten für den Pflegealltag zu Hause. So gewinnen Sie Sicherheit, können Gesundheitsschäden durch falsch durchgeführte Pflege vermeiden und im Ernstfall kompetent begleiten.

 UNTERSTÜTZUNGSANGEBOTE 

Psychosoziale Beratung

In der Beratung unterstützen wir Menschen in Veränderungsprozessen. Im Einzelcoaching wie auch Paarcoachung werden Anliegen, Fragen sowie belastende Situationen reflektiert und dabei lösungsorientierte neue Sichtweisen und Handlungsfelder eröffnet.

 ZENTRUM FÜR PESÖNLICHE   GESUNDHEIT 

Kurse-& Vorträge

Unsere Kurse & Vorträge beleuchten vielfältige Themen rund um soziale, mentale und gesundheitliche Herausforderungen des Alltags.
Ob Resilienz, Selbstfürsorge, Kommunikation oder gesellschaftliche Verantwortung – wir schaffen Raum für Information, Reflexion und Austausch.
Mit Fachwissen und Praxiserfahrung möchten wir zum Nachdenken anregen, Perspektiven erweitern und neue Impulse setzen.​

Als Vereinsmitglied profitieren Sie gleich doppelt: Sie unterstützen wertvolle Gesundheitsprojekte und sichern sich vergünstigte Kurspreis

Unsere Sponsoren

Dabei sein, informiert sein – unser Newsletter für Sie!

Zum Newsletter anmelden und immer über die Neuigkeiten und Infos von unserem Verein, sowie zu relevanten Themen informiert sein.

Der Newsletter ist kostenfrei und kann jederzeit abbestellt werden.

  • Facebook
  • Instagram

Verein zur Förderung sozialer, persönlicher & beruflicher Kompetenzen

© 2025

bottom of page